Přemýšlivější a hlavně chápající čtenáři rozuměli, že mojí motivací k poznámce o předčasné ejakulaci v dřívějším textu byla moje osobní zkušenost, tedy nikoli potřeba se vytahovat (téměř tříhodinovou souloží) a ani někoho zesměšňovat (prostě pochopili nadsázku, ironii a sarkasmus literárního útvaru) a začali se celkem často ptát hlavně na možná řešení tohoto poměrně citlivého tématu…
Okay, ponořil jsem se tedy do hledání různých „studií“ a spojil jejich hlavní závěry se svojí zkušeností – třeba to někomu pomůže…
Tedy = o předčasné ejakulaci je možno mluvit ve chvíli, kdy muž ve VĚTŠINĚ případů ejakuluje dříve než je uspokojena jeho partnerka. Prostě jednou za čas se to stane každému a kdo říká, že ne, stává se mu to do teď! 😉 Z lékařského hlediska lze za předčasnou ejakulaci považovat situaci, kdy muž nedokáže prodloužit soulož na dobu delší než je 1 minuta. Většina mužů totiž začíná svůj sexuální život jako tzv. „předčasný ejakulant“. S postupným nabýváním zkušeností a jistoty se však tento problém vytrácí. Je však prokázáno, že asi tři desetiny všech zralých mužů mají s předčasnou ejakulací čas od času potíže. Lidově řečeno – když prostě déle než měsíc nešukáš, pak klofneš ženu svých snů, která ještě dává jasně najevo, že po Tobě touží (kdo by to čekal, že? :D) – je opravdu velice vlhká, nádherně sténá (a to třeba již při líbání) a ještě Tvoje něžnosti opětuje, krásně Tě hladí a líbá = prostě eee, promiň = to už nešlo vydržet 🙂 aneb dej mi, prosím, chvilku – popovídáme si, dáme ještě jednu skleničku a budeme pokračovat, ano? Anebo – dej mi, prosím, chvilku – já se teď budu věnovat Tobě, ju?
Podle průzkumů bylo zjištěno, že průměrný čas soulože je u mužů asi 14 minut. Nicméně soulož trvající méně než 3 minuty bývá označována jako krátká – tj. coitus brevis. Někteří dokonce ejakulují ještě před samotným zavedením penisu do pochvy. Tato situace se odborným termínem nazývá ejaculatio ante portas (vyvrcholení před branami). Relativní předčasnou ejakulací nazýváme situaci, kdy muž sice neejakuluje předčasně, nicméně dříve než je uspokojena jeho partnerka.
Příčiny mohou být například v nízké frekvenci pohlavních styků (sexuální nadrženost a předrážděnost zajisté vede k překotné ejakulaci), strachu a úzkosti prožívaným v průběhu soulože (obava z neuspokojení sexuální partnerky, či jiné obavy týkající se každodenního života) a nebo se může jednat o naučenou reakci, kdy je vynucena rychlá ejakulace vlivem nepříznivých podmínek pro koitus (obava z odhalení, či dlouhodobý sexuální styk s chladnou ženou, která „už to chce mít rychle za sebou“). Je také prokázáno, že mnoho mužů má několikanásobně zvýšenou vodivost periferních nervů a tím pádem mnohonásobně rychlejší reaktivní odpověď na sexuální dráždění.

Léčba předčasné ejakulace
Nejčastěji je doporučováno zvýšit četnost sexuálních styků (a to převážně u mladých ještě ne příliš sexuálně zkušených mužů), dále pak odpoutávání myšlenek od sexuálních podnětů vedoucích k rychlému nárůstu vzrušení a v neposlední řadě taktéž poučení o možnosti snížení sexuálního vzrušení během soulože pomocí krátkých přestávek. To byl totiž přesně můj problém – kdo četl celý blog, ví = bohužel a je to opravdu víc smutné, než se zdá – já si ani za 30let nezvykl na pravidelný styk, protože Vánoce byly častější…Mimochodem – dámy, co máte potřebu (podle mne z naprosto nelogických důvodů) držet nohy furt u sebe = nenapadlo vás, proč mají dlouhodobě ženatí muži po čtyřicítce problémy s prostatou, když ideální prevence je mít minimálně tři ejakulace za týden?!? Chápete, že své muže vlastně zabíjíte – myslím teď tedy i fyzicky, duševně už od prvního dne!?
Mezi techniky patří například stiskací technika, kdy je doporučováno těsně před vyvrcholením silně stisknout žalud penisu – což si teda upřímně neumím moc reálně a v praxi představit; či technika start – stop, při které pacient po dobu asi půl hodiny manuálně dráždí svůj pohlavní úd a při každém pocitu blížícího se vyvrcholení přestane.
Další možnost jsou tzv. lokální anestetika (např. prokain nebo mezokain). Tyto látky je možno pro tyto účely obstarat v podobě gelu či krémů a jejich účinek je téměř stoprocentní. Důležité je však při jejich aplikaci na penis následně použít kondom, který zabraňuje jejich účinku na nervová zakončení ve vagíně a tím potlačení sexuálního prožitku partnerky. Měl jsem jednou (popravdě tedy víckrát) jednu partnerku, která měla trochu větší zoubky – a ne, opravdu se nechlubím mohutným nádobíčkem (ale možná vlastně jo, protože její muž tohle nikdy prý nezažil), že když se mi chvíli věnovala pusinkou – o malinko více, než mírně, mne na něm „škrábala“ – což vedlo ke slušnému a hlavně praktickému „umrtvení“ a já byl pak k neutahání…
Dalším opatřením, které může pomoci s řešením předčasné ejakulace je změna sexuální polohy. Například poloha, kdy partnerka je „nahoře“ bývá hodnocena kladně u pacientů trpících předčasnou ejakulací. Jde o to, že žena má trochu jiné tempo, než by nám vyhovovalo a právě to, že nám to tolik nevyhovuje, odvádí naši pozornost – a to nemluvím o tom, že existují dámy, které rajtují, skáčou, přirážejí, jak kdyby mě chtěly rozsednout či rozmačkat koule – občas mám pocit, že to zpozdí moji ejakulaci na příští týden s někým jiným 😀 Ke snížení sexuální dráždivosti může taktéž pomoci používání kondomu (Long action zdá se fungují a není třeba tak často přerušovat pohyby, když už se člověk dostane aspoň na dobu v řádu minut). A pokud je to nějak trochu nenápadně možné, klidně si nasaď dva – opět = budeš překvapen 😉

Na závěr ještě několik tipů, které mohou při boji s předčasnou ejakulací pomoci:
– uvolněte se a nepřipouštějte si žádný stres. Svůj každodenní život hoďte za hlavu
– snažte se vždy svoje vyvrcholení a ejakulaci regulovat
– o svém problému se nebojte pohovořit se svoji partnerkou, neboť to může být právě ona, kdo vám s tímto problémem může pomoci (a zjevně ho i ona také původně způsobuje ;-))
– nesoustřeďte se na podávaný výkon a nemyslete na případné nezdary = mimochodem – ona dáma, se kterou mi to šlo ony tři hodiny byla nanejvýše spokojena a možná má o čem povídat kamarádkám do teď – jo, nasral jsem jejich partnery, je mi to jasné = ale popravdě řečeno, mnoho dam by přemýšlelo, jak akci urychlit – takhle dlouho by je to nebavilo, což by mohlo vést k tomu, že by vyschly a ještě by to mohlo být pro oba nepříjemné – moje osobní doporučení (protože i to jsem zažil) = já mám moc rád polohu zezadu a při ní se nemohu v podstatě udržet, používám ji tedy je zálohu pro potřebu urychlení, dokonce ji tak i s jednou partnerkou nazýváme = „urychlovák“ 😉
– také je možno snížit citlivost žaludu jednoduchým způsobem a není to obřízka. Stačí, když má člověk prostě stále shrnutou předkožku dostatečně dlouho před aktem a tím, jak se žalud tře o trenky/slipy a tak různě, tak trochu znecitliví. Možná by se šlo ještě těsně před aktem vyčůrat a trochu si ho „poškrábat“ nehty a tak ho trochu „umrtvit“. Aspoň já mám ten pocit.
– alkohol – říká se, že chlap pak spíš nemůže = já to mám zjevně i v tomhle jinak = já pak mohu a fakt dlouho
– masturbace před sexem – jen to chce vychytat čas, jak dlouho před tím, protože buď mi to neúčinkuje anebo nemám pak moc na to chuť…
– Kegelovy cviky – buď si to najdi nebo napiš a já opět zpracuju